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阴阳两虚如何治疗？

治疗阴阳两虚最好的药是什么？能不能同时吃一种补阳的再吃一种补阴的呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般不建议你药物治疗，是因为药物副作用大，耐药性强，用药物不是长久之计，建议你食疗指导意见饮食上应多吃瘦肉、鱼、豆类、香菇、黑木耳等富含铁和碘的食物，睡前喝一小杯红酒;培养运动的习惯，皆可改善身体的血液循环，机体抵御寒冷的能力会逐渐增强

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