脚筋骨扭伤，去医院拍片检查是否骨折的。排除骨折的情况下，可以外用药物，消炎消肿，舒经活血，口服消炎消肿的药物，适当可以配合针灸，理疗，按摩，热敷的方式缓解症状。
一般轻微扭伤一个星期左右就会恢复正常，注意休息，少食辛辣生冷性食物，不要吃牛肉，海鲜。不要抽烟喝酒。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
