引起恶心的原因很多，有可能是咽喉炎、消化不良，或者是胃炎、肠炎、食物中毒等胃肠疾病。建议到正规医院进行检查和治疗。
平常应避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物，吃一些容易消化的东西，也可以多吃面食、馒头等养胃的食物。
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