每天打呼噜，严重的时候会呛到自己

您好。因为咽喉部，鼻腔等呼吸道疾病，导致呼吸道变窄、变成缝隙，气流通过时就会发出声音来，这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎，鼻窦炎鼻甲肥大，腺样体肥大，扁桃体肥大等疾病的患者容易打鼾。

长期打呼噜，可以导致睡眠呼吸暂停综合征，影响脑部的供血供氧。建议到耳鼻喉科做检查，明确诊断。