这几天看一下是否见红或者伴随腹痛等，需要放松情绪等，不能吃生冷的食物等，必要时也可以配合产检看一下，住院观察几天，适当的吃一下保胎的药物等调理，是可以缓解的。
这个应该是风险比较大的，如果反复出现宫缩的情况还是需要保胎等调理。
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