下午睡了觉起来后，开始头疼，一阵一阵的。

您好！根据您的描述，您出现了午体后头痛的情况，一般考虑是偏头痛，可以口服药物治疗一下。针对现在的情况，建议您可以口服正天丸和米格来宁片进行治疗。

同时注意饮食清淡易消化，注意饮食规律，不要着凉。以上是对“下午睡了觉起来后，开始头疼，一阵一阵的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！