流行性感冒可不可以吃西红柿

流行性感冒可以吃西红柿。合理搭配膳食。多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物。忌食煎炸烧烤食物、粗糙食物、坚硬食物等，如辣椒、辣酱、胡椒粉、浓茶等。

西红柿中的番茄红素，胡萝卜素和维生素A、C，可以抵抗衰老，增强免疫系统，有效预防癌症，预防心血管疾病的发生，还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。