问患者提问

减肥后体重浮动多少算正常

我减肥后一直控制晚上不吃饭，还有每天有氧操，但是最近发现体重上涨一斤，减肥后体重浮动多少算是正常的？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥后体重浮动维持在1公斤-2公斤内属于正常，人的身体80%以上是由水分组成的，体重受进水量及食物等因素，在一天中发生不同的变化，一般晚上最重，早晨通过一个晚间的新陈代谢，水分的排出等体重最轻，一般早晚体重相差2公斤左右。

相关问题