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午饭后进行一些小运动量活动，比如乒乓球，会不会对身

午饭后进行一些小运动量活动，比如乒乓球，会不会对身体产生负面影响？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好一般的中午饭后应该休息时半个小时到一个小时，这样有利于下午的精神状态，意见建议：一般如果是运动最好是放在下午，比如说下班之前，下午四五点钟比较好？

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