问患者提问

腰椎间盘脱出左侧侧隐窝狭窄

腰椎间盘脱出左侧侧隐窝狭窄，找人按穴位止痛效果不错，请问在家自己怎么找这个穴位用艾灸烤。可以减轻痛苦呢。想得到的帮助：腰椎间盘脱出左侧侧隐窝狭窄，不知道自己按什么穴位用艾灸烤，减轻痛苦，主要的穴位是那个呢。

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您所描述的情况来看，腰椎间盘突出症是一种常见病以及多发病。建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意休息避免劳累，可以去当地中医院用针灸推拿来治疗。

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