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今天去体检发现有贫血,怎么办啊

今天去体检发现有贫血,怎么办啊今天体检发现有贫血和缺鈣及缺锌

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好.饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等.此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品.也有益于补养生血。

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