这个月2号有扭伤腰现腰一侧会痛有时左有时右无法长时

病情分析:您好根据您的描述目前月初腰扭伤现见腰痛伴有胸闷痛小腹不适等这个情况主要考虑腰扭伤导致的这些症状建议坚持治疗。意见建议:

1、一般腰扭伤恢复起来比较慢熟话说“伤筋动骨一百天”就是这个道理

2、建议最近不要剧烈运动不要负重腰部睡硬板床可以到当地正规中医院康复科找专业按摩师进行推拿按摩等治疗

3、胸闷痛和小腹痛等不适主要还是考虑腰扭伤导致的局部牵拉和神经痛建议治疗腰扭伤为主

4、建议喝中药汤杜仲10g桑寄生10g炖猪尾巴一条补肾强腰

5、清淡饮食均衡营养