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问患者提问

运动员少吃豆腐吗？

我是一名男性运动员，需要增加肌肉，增加力量和爆发力。豆腐是大豆做的，吃多了好像会增加雌性激素，导致雄性激素减少。那么是不是运动员要少吃豆腐呢？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个与雌性激素是没有关系的，只是含有高蛋白质的东西不能吃太多了。高蛋白质的食物会导致尿酸更高的，要是喝水比较少的话是会导致尿酸排出不好的。
以上是对“运动员少吃豆腐吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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