脚底板红痛

你这个情况是体型比较重，或者脚掌前部走路比较用力。加上出汗对局部皮肤的浸泡，引起的红肿。出汗多加上脚臭不排除是真菌感染引起的脚气。

脚每天都要清洗一次，袜子要每天换一双，鞋子要注意保持干燥和清洁。注意透气性比较好的，最近一段时间减少脚部的活动。

饮食上面要注意清淡，辛辣刺激上火的食物尽量不要吃。