如何治疗健忘症的效果比较好啊？

健忘症的问题首先需要注意自己的日常生活状态，平时的时候应该是多吃一些可以健脑的食物，比如说鸡蛋牛奶之类的，对于改善健忘的效果会比较好一些。

同时也要注意不要长时间对着电脑或者是其他的电子产品，这样的话就是会容易容易健忘的，因为其中的辐射是非常严重的，以及自己平时的时候应该是适当的进行身体运动，这样是可以帮助逐步的恢复记忆的。