问患者提问

吃菠萝有利于肌肉拉伤的恢复吗？

有人说肌肉拉伤后，吃菠萝有利于肌肉拉伤的恢复有科学依据吗？谢谢！

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：这类食物提供的维生素c参与人体自身胶原蛋白的合成，故而针对损伤恢复有一定的帮助。但是菠萝食用有一定的限制，建议日常注意新鲜蔬菜食用，由此更好的满足人体需要。

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