什么是宫寒？宫寒有什么症状？

宫寒所引起的，指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者。

少吃凉性的食物,月经前后多多注意不要着凉,多喝点热水,经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉，注意保暖。