胆固醇高可以吃鸡蛋吗

胆固醇不能吃鸡蛋，尤其蛋黄里含有较高的胆固醇，如果经常食用，可能会引起胆固醇进一步的增高，不利于机体的健康。在日常饮食上应该注意，不要吃过多的肉类性食物和动物的内脏性食物，应清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物，同时尽量戒烟酒，不要过度劳累，不要熬夜，宜合理营养饮食，注意休息。