便秘用开塞露过多，现在便秘十分严重

问题分析：使用开塞露是有用的，不过只能管当时啊，你也不可能一直用啊，你说的这个情况来看，是典型的肠道蠕动力差、肠道水分缺失。

意见建议：生活习惯必须要注意调节了，还有饮食习惯要多吃些纤维植物，平时注意多运动有助于促进肠道活力，吃些蜂蜜一类的会有所帮助。

这些都是慢慢改善的。另外，个人经验，你现在这种情况，被称为“肠道活力因子”的益常乐应该对你有用，见效快，安全性高，你可以考虑下。