考虑是由于局部有炎症引起的胀痛，并且有积液，您这个避免劳累过度，不要剧烈运动，可以服用美洛昔康消炎镇痛配合多点用热水水泡脚每次泡20分钟，同时避免吹风受凉。
如果还是无法缓解？可以到医院配合针灸理疗治疗。
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