你好，根据你的病情描述，目前考虑是腰椎间盘突出，建议你也可以去正规医院，做个腰椎ct，然后对症处理。可以适当补充钙治疗，平时要多喝水，多吃蔬菜水果，多喝牛奶以及富含丰富的营养食物。
希望我的回答能够帮助你，请你对我的回复进行评价，谢谢，祝你早日康复！
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