胃胀气可以吃鸡肉吗？

健康指导：你好，胃胀气不可以吃鸡肉。胃胀气多数跟消化不良、胃肠蠕动慢、胃溃疡等有关系。因此，平时膳食要注意多吃些养胃、促进胃肠蠕动的食物。

如甘蓝、西红柿、白菜、猕猴桃、山楂、苹果、羊肉、鸡肉、鱼、小米粥、面条等。少吃油炸、腌制、生冷的食物，豆类食品和高纤维的蔬菜也尽量少吃，注意规律饮食，定时定量，多做运动，建议：如果是湿邪导致的可以应用木香顺气丸治疗。

出现这个情况还是脾虚有寒引起的这个症状，平时注意少吃寒凉油腻食物，及时来温中散寒来调治一下。祝你健康！