身高与遗传性的因素,还有很大的关系,我父母的身高都比较高的话,孩子一般是不会长得特别矮。一般就是在,青少年时期的时候,能提供足够的营养,多吃一些含蛋白质脂肪,糖,维生素,微量元素比较多的食物,还有一个就是,配合适当的体育锻炼,游戏都想下载一些锻炼,如跑步,玩跳绳啊这些运动。
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