首页 > 权威问答 > 做引体向上可以练哪？会减肚子吗？晚上吃饱了会长很多

问患者提问

做引体向上可以练哪？会减肚子吗？晚上吃饱了会长很多

做引体向上可以练哪？会减肚子吗？晚上吃饱了会长很多柔吗？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：您好，引体向上是练腹肌的，是可以起到减肚子的效果的。晚上吃饱了，一般情况下，还是会长肉的。意见建议：做运动减肥，最重要的是要坚持，不然还是会反弹的。
建议做一些有氧运动来减腹部的肉。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号