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我的工作是计算机程序员每天都会在电脑前坐很长时间

我的工作是计算机程序员每天都会在电脑前坐很长时间，大概2个月之前开始感觉右侧的后背（右侧肩胛骨左边缘附近）发紧，坐时间长后尤为明显，其间找过一位按摩师按摩，他说由于工作身体前倾胸椎有了些炎症，请教是否正确，并告知应该如

提问时间：2020-06-01

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