一般腰椎间盘突出症,与腰部受凉,腰部外伤,慢性劳损,骨质退化等因素有关。腰椎间盘突出症,可以在康复科做腰部按摩,针炙,药包热敷 ,腰椎牵引等治疗,可以口服三七片,腰痛宁胶囊等药,平时腰部要保暖,不负重,多锻炼腰肌。
平时饮食要清淡些,不吃辛辣、刺激性的食物,多吃蔬菜水果。
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