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经常熬夜，中医养生

经常熬夜，有时还通宵。担心身体，想中医养身。属热性体质，请中医师帮我？谢谢

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个情况中医学认为熬夜肯定损伤阴液，,可以多吃菌类食品，喝西洋参，麦冬，枸杞泡水。

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