肚子像游泳圈怎么办。

问题分析：最好不要吃减肥药，运动减肥是最好的办法。不要摄取让身体寒冷的食物 ，不要摄取过多盐分 ，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群 ，摄取能帮助缓解便秘的纤维质，充分摄取制造骨骼的钙质意见建议：关键在于勤锻炼，如呼啦圈、跳舞、游泳、仰卧起坐、慢跑、竞走、体操、羽毛球等，注意心情的调节、饮食规范即可。