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哪些水果的糖分较少呢?

提问时间:2020-03-04
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,一般甜味不重的水果含糖量不会高,如西红柿、猕猴桃、苹果、梨。龙眼、葡萄也可以吃一些。但是也有例外,比如香蕉、火龙果含糖量较高意见建议:水果可以均衡的多吃一些。

    但是如果是含糖量高的水果,可以适当少吃一些。吃半个,或者少吃些饭。控制好量就可以

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