怎样防止龋齿的程度进一步加深啊

预防龋齿生长的时候最主要的是少吃含糖分高的食物，平时的糖果、巧克力、饼干等都要少吃，因为这些食物的含糖量都很高，不仅容易粘到我们的牙齿上面，而且还容易滋生很多的蛀虫，引发牙疼的情况。

平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物，帮助我们减少牙齿上面的残留物品。还要注意定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次。

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