腰间盘突出如果怀孕会不会加重

你好、腰间盘突出的原因中、由于重力过度集中在腰椎后侧、即腰椎曲度过大、使慢性的损伤、怀孕后会加重这一趋势建议产后预防：1）加强锻炼增强腰部肌肉长期缺乏身体锻炼、腰部肌肉力量减弱、不利于保护椎间盘例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状、可以达到一定效果　〃2）避免持重、刚经历生产、自己不要抬重物、动作不要过猛拿东西时身体要靠近物体、避免闪腰　〃3）休息充分的睡眠可帮助产妇恢复体力、恢复肌肉的弹性不能搬动较重的物体、减少腰部受伤的机会　〃4）适当控制体重大多数产妇产后体重都有明显的增加、过于肥胖的腹部、增加了腰部负荷当然、身体也不能过于瘦弱所以、体重适度最好　〃5）保暖产后产妇的体质非常虚弱、容易受凉、尤其是怀孕期间受力较重的腰部、更容易受到风寒侵袭、所以要做好保暖