你好，很高兴为您解答问题。首先你存在便秘的问题，说明你的胃肠功能蠕动不是很好，可能吸收也差，需要调理，便秘要多吃蔬菜水果。
清晨口服一杯蜂蜜水，平时多喝水，必要时口服乳果糖帮助排便。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
