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问患者提问

小脚韧带拉伤,你好，我

你好，我跳绳完了以后小脚中间部位骨头旁边（不是关节）有点痛，请问是不是韧带拉伤，我擦了一个多月的活洛油，没好。请问应该怎么治,好得快点。我是讲学习拳击。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好在外伤中，像此类的损伤是很难恢复的。一般没有什么好的办法，就是静养，不要过度运动，注意适当休息，饮食上可以多补钙、补蛋白，含胶元蛋白的可以多吃些，俗话说吃什么补什么。
慢慢来，急不得。但愿我的回答对你有所帮助,在此祝你早日恢复健康。

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