您的情况不除外是腹型肥胖,与久坐有关,不是说非要吃什么过于营养的物质,只要摄入大于消耗,就会增加体重,而运动减少,消耗自然就减少,如果还是按照平时的饮食,体重也会增加。
因为您有支架植入术后,所以您选择运动的方式也应该是比较柔和的,如快步走,交际舞,太极拳等,都是可以的,同时晚餐要7-8分饱,不宜吃的过晚,每日睡前揉腹,散步是不能达到运动的目的的
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