身体太瘦，如何调理，一热容易晕，心里发慌

你好，偏瘦要长胖首先你要认识到不是随便就能够提高体重的。这个与个人--基础代谢、一些消耗性疾病或者体重基础设定点相关。

检查没有什么问题的话主要是得通过健身帮助促进增肌增重的。不要以为是大吃大喝或者多吃油腻的。注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉，配合适当的尤其是增肌的器械运动来帮助增肌增重，少量多餐的形式为好。