头皮晒伤后可以服用多种维生素,避免在强光下暴晒,可以选择带一个帽子。多吃葡萄,山药,西红柿,胡萝卜等,不要吃油腻的食物,也不要随便服用含有激素类的药物。
多喝下火的凉茶。要选择一款清爽型的洗发水,一定要保持头皮的干燥清楚,每天要保证充足的睡眠,避免过度的劳累,饮食也要以清淡为主。
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