你好，我53岁左边血压是90-130，右边是100

问题分析：你好，一般以右侧肱动脉的血压为准，如果连续不同日三次血压都高于140/90就属于高血压，需要吃降压药，建议你这几天多次几次血压，如果都是偏高就吃上降压药。

意见建议：中年女性，血压偏高，在饮食上要清淡一些，少吃咸的辣的油腻的食物，每天要坚持适量活动，控制体重，还要保持愉快的心情。