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肩膀劳损怎么治疗啊

我复习考研的时候，今年23岁，男，因为长期坐在桌子前面，我肩膀一直很疼痛，别人给我按摩一下我会很痛，现在开肩的时候会很酸痛，我担心我这是患上了颈椎病，我现在也不知道该怎么办，所以现在我想问问，肩膀劳损贴膏药管用吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可能是劳累过度，或者长时间干一些体力活引起的，日常应该注意休息，多进行按摩，辩证应用药物按摩配合综合治疗，平时注意颈部及肩部的保暖，避免劳力过度和保持一个姿势过久。
适当的时候最一些按摩。

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