乳腺导管扩张伴乳头凹陷

患有乳腺增生一定要积极有效的治疗，目前治乳腺增生最有效的治疗方法是中药治疗。  你可以用下散结乳安贴，它具有行气活血，祛瘀散结，行血消肿的作用，能改善乳房的血液循环，使乳腺的小叶增生组织逐渐变软，肿块最后消散，使扩张的乳腺腺管逐渐恢复正常，乳腺的疼痛消失。

乳腺增生患者的饮食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒，低脂肪、低蛋白饮食。平时少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品。

平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃，海带，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。女性一定要忌饮白酒，常饮白酒的女性患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。