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患者提问

献血之后吃什么水果

前天我和闺蜜去逛街,看见了一个无偿献血的车,外面还有好多人在排队献血,我们一想也可以做个志愿者啊,于是每人献了800CC,这几天觉得有些头晕,迷糊,是不是因为献血的原因呢,如果吃水果的话,哪些好呢?
提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您可以选择石榴、橘子、樱桃、猕猴桃、红枣等。这些水果在补血方面有神奇的效果,含有丰富的维生素,众所周知,维生素是人体所需要的,这些水果正好含有丰富的维生素,所以正好补充了您所需要的。

    不过现在没有石榴和樱桃卖,所以只能吃其余的了。近期橘子比较便宜,并具有润肺止咳的效果,冬天天气干燥吃橘子更好一些。

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