你好，这样的情况是对细菌等缺乏一些基础的认知。有恐惧的情况的。其实人体外是肯定有一定的细菌病毒的存在的。普通的接触也不至于导致致病的。
你现在的情况是过于紧张而且影响生活了的。建议要寻求心理帮助。去医院检查诊断看是否有强迫症的情况
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