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因为高三的学业压力，对sy产生的身体不适产生的以后

因为高三的学业压力，对sy产生的身体不适产生的以后生活的恐惧，还有情感因素的影响，我产生了身体的各种不适症状。有时会很焦虑，有时很抑郁，有时明明情绪很好，突然就很疲乏情绪低落。我这几天调整心情还算不错，中午不知怎么就很疲

提问时间：2020-02-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，你有时会很焦虑，有时很抑郁，抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低落、思维迟缓和运动抑制等几个方面。指导建议：建议你多参加有益的活动。
抑郁时，改变自己的思维和观念。另外还得注意好好地调理心态的，生活规律一点

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