病情分析:您好,根据您的描述,您的这种情况,如果只是跑步的话,不一定会练出来肌肉的。指导意见:肌肉要先减掉多余脂肪,然后通过各种训练,肌纤维增粗,变得强有力。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号