如果对海鲜不会过敏的话,月经期可以适量吃海鲜,对身体健康没有什么影响。但不要过食海鲜,以免胃肠道蠕动加快刺激子宫收缩,导致月经量过多或行经期长。
月经期主要是进食辛辣刺激性食物及生冷食物,其他没有特殊的限制。
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