问题分析:你好,根据你的情况,便秘,如果大便颜色正常,那需要动态观察。意见建议:建议你平时注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,多饮水,戒烟戒酒,不熬夜,适当加强体育锻炼,不熬夜,养成良好排便习惯,动态观察,如果症状明显可以服用乳果糖或聚乙二醇促排便。
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