指导意见：你好，不知道你的具体年纪，你的这种情况稍微有点儿抑郁，建议你多出去和别人交流，或者自己找一些事情做充实自己，也可以去医院检查一下，看看有没有甲状腺功能减低？
希望我的回答对你有帮助，请为我的做出评价，谢谢。
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