问患者提问

经常梦见死去的人是怎么回事？

我睡眠不好，经常做梦，做的梦都是死去的亲人或者好朋友，这能说明什么问题？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，梦是正常的生理现象，不可对做梦过分关注，平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动

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