腿部劳损除了多休息外还怎么治疗？

病情分析： 你好，肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可能会有肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。

意见建议：除了多休息外，还可以局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。推拿手法缓解肌肉痉挛。少饮酒和咖啡、茶等饮料，及牛奶、羊奶等。