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您好，我肾阳虚。近两年到冬季腰部痛，头痛现象渐多。我用金匮肾气丸，请问还有好方法吗？谢谢！我该咋调

您好，我肾阳虚。近两年到冬季腰部痛，头痛现象渐多。我用金匮肾气丸，请问还有好方法吗？谢谢！我该咋调理呢？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，肾阳虚表现为畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛的，也会造成五更泻的，肾阳虚需要逐渐调整的。
建议：建议您可以注意休息的，可以均衡营养的，需要戒生冷的，可以多喝水的，适量的运动，需要在医生指导下服用补肾的药物，祝您健康！

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