问患者提问

见到熟人就想跑

你好，我最近一见到熟人就想躲起来特别的紧张

提问时间：2020-04-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：你好，根据你的描述，可以调节情绪，放松心情，接受心里疏导。意见建议：建议多锻炼和运动，尤其是户外活动，如爬山，跑步，打球，踢毽子，调节情绪，放松心情，多和亲戚朋友交流，把它当做锻炼自己的机会，久而久之慢慢就会改善。

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